Het team is ingedeeld in twee loop/fietsgroepen. Een loop/fietsgroep heeft 4 lopers en 4 fietsers.
De loopgroepen wisselen elkaar om de 50 km af. Elke loper loopt 1 kilometer en geeft dan het denkbeeldige estafettestokje door aan de volgende loper.
Als de loper actief is dan wordt hij begeleid door twee fietsers. De fietsers lezen de kaart, begeleiden de loper door het verkeer en verlichten goed het wegdek in het donker. De lopers en fietsers hebben constant een personenbus in de buurt rijden die iedere keer een loper meeneemt of afzet.
Op aantal delen van de route is het niet toegestaan voor de lopersbus op de route mij te rijden, dan pakken de 3 lopers 3 fietsen, en wisselen zij tussen lopen en fietsen.
De cateringbus mag op de route van de Roparun rijden en rijdt van punt naar punt. Aangekomen op een ver voorgelegen wisselpunt gaan de cateringmensen een warme maaltijd of een broodmaaltijd klaarmaken.
Ook de grote touringcar stopt op dit punt. Hierin kunnen de mensen uitrusten en is er tijd voor massage. Op het wisselpunt wordt de volgende groep lopers en fietsers actief.